Коли тіло міцніє, душа розквітає. Йога допоможе вам віднайти баланс у сучасному світі й насолоджуватися гармонійними змінами щодня.
Приєднуйтесь до *chalboreth* — нехай кожне тренування стане сходинкою до щасливого й здорового життя.
У *chalboreth* ми щиро прагнемо поділитися з вами потужним ефектом йоги. Наші заняття створені, щоб допомогти розслабитися, отримати енергію й віднайти внутрішній спокій.
Ми пропонуємо різноманітні напрями й навчимо, як правильно дихати, рухатися та зосереджуватися, щоб розкрити внутрішню силу й досягти балансу.
Забронюйте абонемент на 5 занять та отримайте 6-те у подарунок – ідеальна можливість спробувати різні стилі йоги.
Формуємо базу з простих асан, поступово підвищуючи рівень складності й зосередженості.
Поєднуємо вправи для тіла, дихання й розуму, щоб досягти гармонії в усіх аспектах.
Забезпечуємо комфорт і безпеку для кожного, заохочуємо спільне зростання та підтримку.
Гарно підходить для новачків, які бажають відчути легкість і навчитися правильно виконувати базові асани.
310 грн/місяць
• 2 уроки/тиждень
• Початкові асани, розтяжки
• Вправи на розслаблення й базове дихання
Середній рівень: поєднання силового комплексу й гнучкості, а також основ медитації — для розширеного досвіду.
570 грн/місяць
• 3 заняття/тиждень
• Асани середньої складності й баланс
• Короткі дихальні комплекси для енергії
Просунутий рівень: складні асани, глибокі медитативні техніки і персональні поради для швидкого прогресу.
950 грн/місяць
• Персоналізований підхід
• Розширена програма асан високої складності
• Медитативні практики та інтенсивні пранаями
Корпоративний формат: зниження стресу на робочому місці, покращення ефективності й взаємодії в колективі.
договірна
• Виїзні/офісні сесії
• Техніки релаксації для робочої атмосфери
• Зміцнення командних цінностей
1. Ваша основна мета у йозі?
2. Які формати вам подобаються?
3. Як ви ставитеся до медитацій?
“BaseStart — оптимальний вибір для початків. Плавно й без поспіху вивчаю основи, відчуваю, як тіло стає більш витривалим.”
Спина вже не болить, а настрій помітно кращий!
“MindFlow дав відчуття балансу. Почав відчувати, що рухаюся з легкістю, а стрес вщухає швидше.”
Спочатку хвилювався, але тепер не уявляю дня без йоги!
“UltraZen відкрив нові горизонти. Складні асани — виклик, але медитації дарують легкість і ясність думок.”
Почуваюся значно впевненішою й більш зібраною.
“OfficeRelax — ідеально для колег. Атмосфера в офісі стала доброзичливішою, а напруження помітно знизилося.”
Команда задоволена й згуртованіша.
Бажаєте спробувати йогу чи продовжити шлях до глибшої практики? Заповніть форму нижче — ми з радістю допоможемо обрати найкращий варіант.